'PULL DAY IM GYM | Rücken Trainingsplan für\'s Fitnessstudio zum Muskelaufbau (Rücken/Bizeps)'

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10:49 Jun 4, 2023 5 5

'Heute gibt\'s einen Rücken Trainingsplan für\'s Fitnessstudio zum Muskelaufbau. Beim PULL DAY trainieren wir neben dem Rücken auch die hintere Schulter, den Nacken und den Bizeps. Pro Übung stehen 3 Sätze auf dem Plan. Mach das Rückentraining im Gym nach und sage mir, was du davon hältst! Viel Spaß beim Pull Day!  Mein Pre Workout:: NOCCO ► https://amzn.to/2IWSN1s  Meine HYBRID TRAINING App ► https://hybridtraining.de/  ==================================== MyProtein 30% Rabattcode \"COACHSTEF\": WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O CREATIN ► https://bit.ly/2UeiLTy SHOP ► https://bit.ly/2Uulp6J  Mit „COACHSTEF\" 10% Rabatt auf: Klimmzugstange ► https://bit.ly/3A3V0zo Parallettes ► https://bit.ly/3zdf0Rx Dip Barren ► https://amzn.to/3t7HXLT  Folge mir auch hier: Instagram ► https://instagram.com/CoachStef_ Facebook ► https://www.facebook.com/coachstef.page ========================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!'

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